Base de datos de alimento y contador de calorías  

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1054 kj
252 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
27,29g
Grasa
15,01g
Grasa Saturada
5,877g
Grasa Poliinsaturada
0,559g
Grasa Monoinsaturada
6,28g
Colesterol
82mg
Fibra
0g
Sodio
373mg
Potasio
305mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(252 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Res Filete de Res

Resumen Nutricional:

Cals
252
Grasa
15,01g
Carbh
0g
Prot
27,29g
Hay 252 calorías en Filete de Res (100 g).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514
1 grande (cocido, deshuesado) 685

Tipos relacionados de Filete de Res:

T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
Carne Molida
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Véase también:

Filete de Ternera
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
Filetes Rusos
Asiento
Diezmillo
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