| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Langosta al Vapor o Hervida
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón)
Energía
479 kj
114 kcal
Carbohidratos
1,5g
Azúcar
0g
Proteína
23,99g
Grasa
0,68g
Grasa Saturada
0,125g
Grasa Poliinsaturada
0,106g
Grasa Monoinsaturada
0,187g
Colesterol
84mg
Fibra
0g
Sodio
826mg
Potasio
412mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (6%)
Proteína (89%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
114
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Grasa
0,68g
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Carbh
1,5g
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Prot
23,99g
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Hay 114 calorías en Langosta al Vapor o Hervida (1 pequeña).
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| Desglose de Calorías: 6% grasa, 6% carbh, 89% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, sin concha |
27 |
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1 cola de langosta pequeña (producto de langosta 450g) |
62 |
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1 porción (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón) |
101 |
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1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
114 |
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1 cola de langosta, fresca (225 g) (cocida, sin cáscarón) |
121 |
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1 taza, cubitos |
141 |
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1 cola de langosta mediana (producto de 1.125 kg de langosta) |
143 |
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1 cola de langosta de gran tamaño (producto de 1,8 kg de langosta) |
220 |
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1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
286 |
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1 grande (1,8 kg de peso vivo) (producto después de la cocción, sin cascarón) |
458 |
Tipos relacionados de Langosta:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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