Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada

Plátano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
Energía
22 kj
5 kcal
Carbohidratos
1,37g
Azúcar
0,73g
Proteína
0,07g
Grasa
0,02g
Grasa Saturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,004g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Fibra
0,2g
Sodio
0mg
Potasio
21mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(5 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Plátano Plátano

Resumen Nutricional:

Cals
5
Grasa
0,02g
Carbh
1,37g
Prot
0,07g
Hay 5 calorías en Plátano (1 tajada).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 5
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo) 72
100 g 89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo) 90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) 105
1 porción (118 g) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo) 121

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