Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso de Soja Extra Firme

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
Energía
193 kj
46 kcal
Carbohidratos
1,68g
Azúcar
0,83g
Proteína
6,22g
Grasa
1,6g
Grasa Saturada
0,252g
Grasa Poliinsaturada
0,891g
Grasa Monoinsaturada
0,29g
Colesterol
0mg
Fibra
0,1g
Sodio
53mg
Potasio
129mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
1,6g
Carbh
1,68g
Prot
6,22g
Hay 46 calorías en Queso de Soja Extra Firme (1 tajada).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 15% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 46
100 g 55

Tipos relacionados de Queso de Soja:

Tofu Frito
Tofu Blando
Queso de Soja Ligero
Queso de Soja Firme
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Véase también:

Salsa de Soja (Tamari)
Salsa de Soya (Soja)
Proteína Aislada de la Soja
Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
Soja (Requesón)
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