Base de datos de alimento y contador de calorías  

Soufflé de Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
973 kj
233 kcal
Carbohidratos
7,92g
Azúcar
2,52g
Proteína
10,76g
Grasa
17,61g
Grasa Saturada
8,284g
Grasa Trans
0,311g
Grasa Poliinsaturada
0,83g
Grasa Monoinsaturada
4,109g
Colesterol
160mg
Fibra
1g
Sodio
770mg
Potasio
318mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(233 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (68%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Soufflé de Espinacas
 

Resumen Nutricional:

Cals
233
Grasa
17,61g
Carbh
7,92g
Prot
10,76g
Hay 233 calorías en Soufflé de Espinacas (1 taza).
Desglose de Calorías: 68% grasa, 14% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 171
1 taza 233
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