Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción media (0,6 cm de espesor)

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (0,6 cm de espesor)
por porción
Energía
15 kj
4 kcal
Carbohidratos
0,78g
Azúcar
0,53g
Proteína
0,18g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,027g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Fibra
0,2g
Sodio
1mg
Potasio
47mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(4 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
4
Grasa
0,04g
Carbh
0,78g
Prot
0,18g
Hay 4 calorías en Tomates (1 porción media).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 uva 1
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 cereza 3
1 porción media (0,6 cm de espesor) 4
1 onza, cruda, cocida 5
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 Italiana 11
1 ciruela 11
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza 32
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

Tipos relacionados de Tomates:

Tomates Rojos (Enlatados)
Tomates Cherry
Tomate Verde
Tomate Triturado (Enlatados)
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Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Zanahoria
Espinacas
Cebollas
Lechuga
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Véase también:

Tomate de Árbol
S&P Tomates
Arcor Tomates Peritas
Molto Salsa Portuguesa
Dia Tomate Triturado
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