Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande entero (7,5 cm de diámetro)

Tomates

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 grande entero (7,5 cm de diámetro)
 
por porción
Kilojulios 138,072 kj
Calorías 33 kcal
Carbohidrato 7,13 g
  Azúcar 4,79 g
Proteína 1,6 g
Grasa 0,36 g
  Grasa Saturada 0,084 g
  Grasa Poliinsaturada 0,246 g
  Grasa Monoinsaturada 0,093 g
Colesterol 0 mg
Fibra 2,2 g
Sodio 9 mg
Potasio 431 mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(33 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
33
Grasa
0,36g
Carbh
7,13g
Prot
1,6g
Hay 33 calorías en Tomates (1 grande entero).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 uva 1
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 cereza 3
1 porción media (0,6 cm de espesor) 4
1 onza, cruda, cocida 5
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 Italiana 11
1 ciruela 11
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza 32
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

Tipos relacionados de Tomates:

Tomates Rojos
Tomate Verde
Tomates Rojos (Enlatados)
Tomate Triturado (Enlatados)
Tomates Cherry
  Ver Más Tomates Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Zanahoria
Lechuga
Espinacas
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Tomate de Árbol
S&P Tomates
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Tomates Secados al Sol
Arcor Tomates Peritas
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