Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande entero (7,5 cm de diámetro)

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande entero (7,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
137 kj
33 kcal
Carbohidratos
7,13g
Azúcar
4,79g
Proteína
1,6g
Grasa
0,36g
Grasa Saturada
0,084g
Grasa Poliinsaturada
0,246g
Grasa Monoinsaturada
0,093g
Colesterol
0mg
Fibra
2,2g
Sodio
9mg
Potasio
431mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(33 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
33
Grasa
0,36g
Carbh
7,13g
Prot
1,6g
Hay 33 calorías en Tomates (1 grande entero).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 uva 1
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 cereza 3
1 porción media (0,6 cm de espesor) 4
1 onza, cruda, cocida 5
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 Italiana 11
1 ciruela 11
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza 32
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

Tipos relacionados de Tomates:

Tomates Rojos
Tomate Verde
Tomates Rojos (Enlatados)
Tomate Triturado (Enlatados)
Tomates Cherry
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Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Zanahoria
Champiñones
Lechuga
Cebollas
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Véase también:

Tomate de Árbol
S&P Tomates
Arcor Tomates Peritas
Molto Salsa Portuguesa
Dia Tomate Triturado
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