Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, picados o en rodajas

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, picados o en rodajas
por porción
Energía
136 kj
32 kcal
Carbohidratos
7,06g
Azúcar
4,73g
Proteína
1,58g
Grasa
0,36g
Grasa Saturada
0,083g
Grasa Poliinsaturada
0,243g
Grasa Monoinsaturada
0,092g
Colesterol
0mg
Fibra
2,2g
Sodio
9mg
Potasio
427mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(32 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
32
Grasa
0,36g
Carbh
7,06g
Prot
1,58g
Hay 32 calorías en Tomates (1 taza, picados o en rodajas).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 uva 1
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 cereza 3
1 porción media (0,6 cm de espesor) 4
1 onza, cruda, cocida 5
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 Italiana 11
1 ciruela 11
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza 32
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

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Véase también:

Tomate de Árbol
S&P Tomates
Arcor Tomates Peritas
Molto Salsa Portuguesa
Dia Tomate Triturado
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