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Tortilla de Espinaca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
513 kj
123 kcal
Carbohidratos
5,28g
Azúcar
0,79g
Proteína
7,43g
Grasa
8,23g
Grasa Saturada
2,557g
Grasa Poliinsaturada
0,923g
Grasa Monoinsaturada
3,944g
Colesterol
138mg
Fibra
1,3g
Sodio
194mg
Potasio
342mg
Última actualización: 13 may. 20 01:04
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
123
Grasa
8,23g
Carbh
5,28g
Prot
7,43g
Hay 123 calorías en Tortilla de Espinaca (100 g).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 17% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 110
100 g 123
1 taza 246

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