Base de datos de alimento y contador de calorías  

Trucha Arco Iris (Críada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
577 kj
138 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
20,87g
Grasa
5,4g
Grasa Saturada
1,554g
Grasa Poliinsaturada
1,805g
Grasa Monoinsaturada
1,539g
Colesterol
59mg
Fibra
0g
Sodio
35mg
Potasio
451mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
5,4g
Carbh
0g
Prot
20,87g
Hay 138 calorías en Trucha Arco Iris (Críada) (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 filete 109
100 g 138
1 libra 626

Tipos relacionados de Trucha:

Trucha Arco Iris Salvaje
Trucha al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Trucha Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Trucha
Salmón del Atlántico (Críado)
Vino Pinot Gris
Jarabe de Arce
Jarabe de Arce al 100%
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.