Base de datos de alimento y contador de calorías  

500 g

Zucchini

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
500 g
por porción
Energía
349 kj
83 kcal
Carbohidratos
17,42g
Azúcar
8,58g
Proteína
5,92g
Grasa
0,75g
Grasa Saturada
0,158g
Grasa Poliinsaturada
0,325g
Grasa Monoinsaturada
0,058g
Colesterol
0mg
Fibra
6,1g
Sodio
28mg
Potasio
1189mg
Última actualización: 12 may. 20 06:36
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
83
Grasa
0,75g
Carbh
17,42g
Prot
5,92g
Hay 83 calorías en Zucchini (500 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 70% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (70 g) 12
100 g 17
1 taza, picadas 21

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