Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Avena Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharas de sopa (30 g)
por porción
Energía
439 kj
105 kcal
Carbohidratos
17,00g
Azúcar
0,30g
Proteína
3,90g
Grasa
2,40g
Grasa Saturada
0,400g
Grasa Trans
0,000g
Grasa Poliinsaturada
0,800g
Grasa Monoinsaturada
1,100g
Fibra
3,3g
Sodio
0mg
Esta información es incorrecta o incompleta? Haga click Aquí para editar.
Última actualización: 27 sep. 22 05:44
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
2,4g
Carbh
17g
Prot
3,9g
Hay 105 calorías en 2 cucharas de sopa (30 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 65% carbh, 15% prot.

Relacionados con Avena de Quaker:

Avena Tradicional Calcihierro
Cereal de Avena y Miel
Galleta Tipo Casera de Avena con Granola
Aveia em Flocos
Galletas de Avena con Chispas de Chocolate
Avena Extrafina
  Ver Más QuakerAvena Productos

Más productos de Quaker:

Barra de Cereal Frutilla
Galleta Tipo Casera con Manzana y Canela
Galleta Tipo Casera con Pasas
Barra de Cereal 7 Granos
Barra de Cereal 7 Granos
  Ver todos los Quaker Productos

Otros tipos de Avena:

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
  Ver Más Avena Información Nutricional
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bygiro Pancakes de Avena
Marolio Avena
Bygiro Pancake de Avena con Frutos Rojos
Granix Avena Tradicional
COTO Pan Árabe con Salvado
Valle Imperial Soja Texturizada Gruesa


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.