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Atún en Agua (Enlatado)
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,51g
Otros tamaños: 1 lata (185 g), escurrido - 194kcal , 1 lata (350 g-370 g), drenados - 382kcal , 1 porción - 99kcal ,
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Info. Nutricional
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por 3 cucharadas de sopa (60g) - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,00g
Info. Nutricional
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Atún
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,38g
Otros tamaños: 1 onza, sin hueso - 31kcal , 1 porción - 62kcal ,
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(COTO)
por 3 cucharadas soperas (60g) - Calorías: 72kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 14,00g
Info. Nutricional
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por 3 cucharadas soperas (60g) - Calorías: 118kcal | Grasa: 8,60g | Carbh: 1,70g | Prot: 11,00g
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por 3 cucharadas soperas (60g) - Calorías: 81kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 0,00g | Prot: 17,00g
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