Espinaca Calorías e Información Nutricional

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Espinacas

por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 3,63g | Prot: 2,86g
Otros tamaños: 1 taza - 7kcal , 1 manojo - 78kcal , 1 hoja - 2kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Espinacas Cocidas (Frescas)

por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 6,81g | Prot: 5,33g
Otros tamaños: 1 porción - 37kcal , 100 g - 40kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Espinaca Supercongelada (Granja del Sol)

por 100g - Calorías: 40kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 4,60g | Prot: 4,00g Info. Nutricional - Similar

Espinaca

por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 3,63g | Prot: 2,86g
Otros tamaños: 1 taza - 7kcal , 1 porción - 7kcal , 1 hoja pequeña - 0kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Croquetas de Espinaca (Dia)

por 2 1/2 croquetas (80g) - Calorías: 147kcal | Grasa: 5,20g | Carbh: 20,70g | Prot: 4,40g Info. Nutricional - Similar

Espinaca (Green Life)

por 1/2 plato (130g) - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 2,00g | Prot: 4,30g Info. Nutricional - Similar

Tortilla de Espinaca (Mondo Frizzatta)

por 1 tortilla (94g) - Calorías: 90kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 10,00g | Prot: 8,10g Info. Nutricional - Similar

Croquetas de Espinaca (Granja del Sol)

por 3 unidades (80g) - Calorías: 132kcal | Grasa: 7,60g | Carbh: 12,00g | Prot: 3,80g Info. Nutricional - Similar

Tarta de Espinaca y Ricota (The Healthy Kitchen)

por 1 unidad (220g) - Calorías: 223kcal | Grasa: 7,90g | Carbh: 20,00g | Prot: 18,00g Info. Nutricional - Similar

Espinaca (Granja del Sol)

por 100g - Calorías: 37kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 4,20g | Prot: 3,60g Info. Nutricional - Similar

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