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Verduras Salteadas
por 1 taza - Calorías: 125kcal | Grasa: 4,58g | Carbh: 16,83g | Prot: 4,69g
Otros tamaños:
1 porción - 63kcal
, 100 g - 67kcal
, más...
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Verdura Hervida
por 100 g - Calorías: 73kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 12,93g | Prot: 2,82g
Otros tamaños:
1 taza - 132kcal
, 1 porción - 66kcal
, más...
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Vegetales Salteados
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 11,55g | Carbh: 8,61g | Prot: 1,49g
Otros tamaños:
1 taza - 203kcal
, 1 porción - 101kcal
, más...
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Verdura Plancha
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 9,06g | Prot: 1,61g
Otros tamaños:
1 taza - 101kcal
, 1 porción - 50kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 2,77g | Prot: 0,63g
Otros tamaños:
1 porción - 12kcal
, 1 ensalada acompañante - 26kcal
, 100 g - 17kcal
, más...
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Estofado de Verduras (sin Carne)
por 1 taza - Calorías: 134kcal | Grasa: 2,32g | Carbh: 23,25g | Prot: 6,33g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 56kcal
, más...
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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 151kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 23,82g | Prot: 5,20g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Zapallito Verde
por 100 g - Calorías: 16kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 3,35g | Prot: 1,21g
Otros tamaños:
1 taza, con rodajas - 18kcal
, 1 pequeño - 19kcal
, 1 grande - 52kcal
, más...
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Cebollas
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 10,11g | Prot: 0,92g
Otros tamaños:
1 taza, picadas - 67kcal
, 10 anillos - 25kcal
, 1 taza, con rodajas - 48kcal
, más...
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Zanahoria Cocida
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,48g | Carbh: 7,99g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 taza - 82kcal
, 1 zanahoria pequeña - 3kcal
, 1 pequeña - 26kcal
, más...
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