Rendimientos: 26 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: ezelar  Budín de Coco
Budín de coco divino y satisfactorio.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezcle todos los ingredientes secos y luego agregue los ingredientes húmedos. Mezclar hasta que esté bien combinado.
- Engrase la bandeja para hornear y ponga la mezcla. Hornee en un horno a fuego medio durante 30 minutos.
- Déjelo enfriar en la rejilla. Cortar y servir.
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Resumen Nutricional:
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Hay 67 calorías en una porción de Budín de Coco.
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Desglose de Calorías: 58% grasa, 31% carbh, 11% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
281 kj
67 kcal
Carbohidratos
5,32g
Azúcar
3,62g
Proteína
1,96g
Grasa
4,42g
Grasa Saturada
0,695g
Grasa Poliinsaturada
2,225g
Grasa Monoinsaturada
1,168g
Colesterol
43mg
Fibra
0,3g
Sodio
37mg
Potasio
48mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (58%)
Proteína (11%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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