Rendimientos: 15 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Galleta salada baja en carbohidratos y tipo nacho.
Ingredientes
Instrucciones
- Unir todos los ingredientes amasando bien hasta homogeneizar. Agregarle sal, especias y condimentos a gusto.
- Estirar entre dos papel manteca bastante finito, con una cuchilla marcar cortes cuadrados o triangulares.
- Llevar a horno precalentado con temperatura media por 15 min o hasta que se doren los bordes.
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Resumen Nutricional:
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Hay 168 calorías en una porción de Totopo de Linaza.
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Desglose de Calorías: 66% grasa, 16% carbh, 18% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
705 kj
168 kcal
Carbohidratos
7,08g
Azúcar
0,43g
Proteína
7,77g
Grasa
12,93g
Grasa Saturada
2,99g
Grasa Trans
0,03g
Grasa Poliinsaturada
6,519g
Grasa Monoinsaturada
2,45g
Colesterol
7mg
Fibra
6,1g
Sodio
89mg
Potasio
195mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (66%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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