Semillas y Galletas de Almendras
Rendimientos: 11 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 40 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: clauraziel
Semillas y Galletas de Almendras
Galletas sabrosas, ricas en proteínas y sin azúcar que te encantarán.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclar los ingredientes secos. Agrega aceite y agua suficiente para la masa. Usa tus manos para mezclar muy bien.
- Forme bolas con la masa, aplánelas con la palma. Colócalos en la bandeja para hornear preparada.
- Hornea por 20-30 minutos o hasta que los bordes de las galletas estén dorados. Déjalos enfriar.
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Resumen Nutricional:
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Hay 187 calorías en una porción de Semillas y Galletas de Almendras.
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Desglose de Calorías: 66% grasa, 24% carbh, 10% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
783 kj
187 kcal
Carbohidratos
11,74g
Azúcar
0,44g
Proteína
4,69g
Grasa
14,36g
Grasa Saturada
1,567g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
4,264g
Grasa Monoinsaturada
7,736g
Colesterol
0mg
Fibra
5,9g
Sodio
61mg
Potasio
90mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (66%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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