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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Bebidas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Aylu_portela

Licuado de Banana

Podés hacerlo con leche vegetal o con la leche que más te guste.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Poner todos los ingredientes y hielos en una licuadora.
  2. Batir.
  3. Servir en un vaso.
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Resumen Nutricional:

Hay 303 calorías en una porción de Licuado de Banana.
Desglose de Calorías: 18% grasa, 73% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1268 kj
303 kcal
Carbohidratos
57,86g
Azúcar
18,94g
Proteína
7,04g
Grasa
6,17g
Grasa Saturada
0,918g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,92g
Grasa Monoinsaturada
1,128g
Colesterol
0mg
Fibra
7,2g
Sodio
81mg
Potasio
537mg
15%
de IDR*
(303 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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