Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Otros
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: SofiChess  Pancitos de Zanahoria
Una receta de zanahoria baja en calorías y saludable que puedes preparar fácilmente.
Ingredientes
Instrucciones
- Rallar la zanahoria y escurrirla.
- Agregue los huevos, la maicena, la sal y los condimentos al gusto. Mezcle hasta que esté bien combinado.
- Moldea la mezcla de acuerdo a la forma deseada. Póngalos en una bandeja para hornear.
- Hornear en horno precalentado a 180°C durante unos 15-20 minutos.
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Sabroso, saludable y rico en fibra.
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Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos.
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Tan fragante, suave y delicioso.
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Merienda simple, muy cursi y deliciosa.
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Resumen Nutricional:
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Hay 92 calorías en una porción de Pancitos de Zanahoria.
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Desglose de Calorías: 25% grasa, 59% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
383 kj
92 kcal
Carbohidratos
13,58g
Azúcar
2,27g
Proteína
3,57g
Grasa
2,6g
Grasa Saturada
0,792g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,394g
Grasa Monoinsaturada
0,959g
Colesterol
106mg
Fibra
1,3g
Sodio
66mg
Potasio
180mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (59%)
Grasa (25%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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