Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: fezcosgf  Oatmeal Banana Cake
Delicioso pastel que es fácil de hacer.
Ingredientes
Instrucciones
- Licúa la avena junto con la leche.
- Agregue el plátano, el edulcorante, la canela y el polvo para hornear. Mezcle hasta que esté bien combinado.
- Hornear a 180°C durante 20 minutos.
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Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.
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Merienda simple, muy cursi y deliciosa.
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Sabroso, saludable y rico en fibra.
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Delicioso, bajo en carbohidratos y fácil de hacer.
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Resumen Nutricional:
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Hay 224 calorías en una porción de Oatmeal Banana Cake.
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Desglose de Calorías: 17% grasa, 72% carbh, 11% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
937 kj
224 kcal
Carbohidratos
42,49g
Azúcar
13,29g
Proteína
6,77g
Grasa
4,43g
Grasa Saturada
2,207g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,457g
Grasa Monoinsaturada
0,363g
Colesterol
0mg
Fibra
5,4g
Sodio
592mg
Potasio
424mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (72%)
Grasa (17%)
Proteína (11%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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