Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Platos para Acompañar
Aperitivos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: florbc  Ensalada Deliciosa
Ensalada fácil y sabrosa.
Ingredientes
Instrucciones
- Cocine los fideos en agua hirviendo. Una vez cocido, dejar enfriar.
- Picar los huevos, la zanahoria y los tomates cherry.
- Combine todos los ingredientes en un tazón grande. Sazone como desee.
5 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Refrigerio sabroso, húmedo y rico en fibra.
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Suave, sabroso y alto en fibra.
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Resumen Nutricional:
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Hay 465 calorías en una porción de Ensalada Deliciosa.
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Desglose de Calorías: 36% grasa, 36% carbh, 28% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1946 kj
465 kcal
Carbohidratos
41,58g
Azúcar
6,2g
Proteína
32,09g
Grasa
18,82g
Grasa Saturada
3,552g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
7,542g
Grasa Monoinsaturada
5,63g
Colesterol
226mg
Fibra
3,5g
Sodio
396mg
Potasio
1160mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (36%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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