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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Platos para Acompañar
Aperitivos
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: florbc

Ensalada Deliciosa

Ensalada fácil y sabrosa.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cocine los fideos en agua hirviendo. Una vez cocido, dejar enfriar.
  2. Picar los huevos, la zanahoria y los tomates cherry.
  3. Combine todos los ingredientes en un tazón grande. Sazone como desee.
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Resumen Nutricional:

Hay 465 calorías en una porción de Ensalada Deliciosa.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 36% carbh, 28% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1946 kj
465 kcal
Carbohidratos
41,58g
Azúcar
6,2g
Proteína
32,09g
Grasa
18,82g
Grasa Saturada
3,552g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
7,542g
Grasa Monoinsaturada
5,63g
Colesterol
226mg
Fibra
3,5g
Sodio
396mg
Potasio
1160mg
23%
de IDR*
(465 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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