Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: N.Vane.R

Ensalada de Arroz

Arroz rápido y fácil.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Hervir el arroz y el huevo.
  2. Cortar el tomate en dados y cortar el queso de la misma forma.
  3. Una vez que el huevo esté listo, córtelo en trozos pequeños y luego agréguelo nuevamente al arroz.
  4. Agrega el resto de los ingredientes. Revuelva hasta que esté bien combinado.
  5. Servir caliente y disfrutar.
5 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
hola, a cuantas porciones equivale la receta? gracias
user vote
12 may. 22 por el miembro: Eliotaz

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos para Acompañar Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: florbc
Desayuno bajo en calorias.
por el miembro: zoepagnone
Merienda horneada húmeda y masticable.
por el miembro: dragonflyspp
Merienda saludable al horno con 4 ingredientes.
por el miembro: 4nre
Snack sabroso y bajo en calorías.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 314 calorías en una porción de Ensalada de Arroz.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 33% carbh, 28% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1314 kj
314 kcal
Carbohidratos
25,33g
Azúcar
4,36g
Proteína
21,17g
Grasa
13,37g
Grasa Saturada
8,652g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,707g
Grasa Monoinsaturada
2,038g
Colesterol
212mg
Fibra
22,9g
Sodio
473mg
Potasio
79mg
16%
de IDR*
(314 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.