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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: nereaberenicemaciel

Galletas de Avena

Deliciosas galletas ricas en fibra.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 180°C.
  2. En un tazón grande, combine todos los ingredientes. Mezcle hasta que esté bien combinado.
  3. Forme la mezcla en bolas de tamaño mediano y luego colóquelas en una bandeja para hornear.
  4. Hornear de 10 a 20 minutos.
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Resumen Nutricional:

Hay 962 calorías en una porción de Galletas de Avena.
Desglose de Calorías: 33% grasa, 53% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
4025 kj
962 kcal
Carbohidratos
126,4g
Azúcar
53,87g
Proteína
33,59g
Grasa
34,97g
Grasa Saturada
6,1g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
5,262g
Grasa Monoinsaturada
22,455g
Colesterol
212mg
Fibra
17,9g
Sodio
79mg
Potasio
74mg
48%
de IDR*
(962 cal)
48% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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