Rendimientos: 17 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: vanynas  Crackers de Linaza
Snack crujiente al horno sin azúcar.
Ingredientes
Instrucciones
- Moler la linaza en harina.
- Agregue el queso rallado y el aceite de oliva y luego mezcle.
- Agregue los ingredientes restantes y revuelva.
- Forme bolas, colóquelas en una bandeja para hornear y luego aplánelas.
- Hornear en horno precalentado a 200°C durante 10-15 minutos.
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Delicioso, bajo en carbohidratos y fácil de hacer.
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Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa.
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Receta sana y fácil.
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Suave, sabroso y alto en fibra.
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Resumen Nutricional:
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Hay 81 calorías en una porción de Crackers de Linaza.
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Desglose de Calorías: 75% grasa, 9% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
341 kj
81 kcal
Carbohidratos
1,8g
Azúcar
0,13g
Proteína
3,32g
Grasa
7,01g
Grasa Saturada
1,901g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,078g
Grasa Monoinsaturada
2,034g
Colesterol
22mg
Fibra
1,6g
Sodio
54mg
Potasio
55mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (75%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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