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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
8 mins
Tiempo de Cocción:
2 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Postres
Desayuno
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: kndblanco

Pastel de Avena con Chocolate

Deliciosa golosina horneada en una taza.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezcle todos los ingredientes en una taza apta para microondas.
  2. Cocine en el microondas durante 2 minutos a temperatura normal.
  3. Dejar enfriar y luego desmoldar.
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Resumen Nutricional:

Hay 93 calorías en una porción de Pastel de Avena con Chocolate.
Desglose de Calorías: 57% grasa, 32% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
390 kj
93 kcal
Carbohidratos
7,65g
Azúcar
2,51g
Proteína
2,65g
Grasa
6,1g
Grasa Saturada
4,271g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,215g
Grasa Monoinsaturada
0,588g
Colesterol
53mg
Fibra
0,7g
Sodio
21mg
Potasio
85mg
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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