Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Tortilla de huevo y queso.
Ingredientes
Instrucciones
- En un tazón, bata 2 huevos grandes, luego agregue el orégano y mezcle bien.
- En una sartén antiadherente, vierta los ingredientes mezclados y deje que se cocine.
- Retire de la sartén y coloque en un plato para servir, agregue el queso en el medio, luego doble por la mitad para que el queso se derrita y sirva.
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Resumen Nutricional:
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Hay 359 calorías en una porción de Tortilla.
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Desglose de Calorías: 68% grasa, 2% carbh, 30% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1502 kj
359 kcal
Carbohidratos
1,93g
Azúcar
0,84g
Proteína
26,58g
Grasa
26,72g
Grasa Saturada
13,347g
Grasa Trans
0,6g
Grasa Poliinsaturada
1,458g
Grasa Monoinsaturada
3,822g
Colesterol
423mg
Fibra
0,8g
Sodio
450mg
Potasio
164mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (68%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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