Frutillas con Queso Crema y Manzana
Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Mpcasco  Frutillas con Queso Crema y Manzana
Sencillos de preparar.
Ingredientes
Instrucciones
- Rallar la manzana, mezclar con el queso crema y la canela hasta que se forme una crema homogénea.
- Cortar las frutillas en rodajas finas y reservar una para decoración.
- Colocar en una copa de postre una cucharada del queso crema, luego formar capas con frutillas, mas queso crema y una capa fina de mas frutillas y una frutilla entera en el medio. Espolvorear por una pizca de canela.
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No es el típico desayuno o merienda.
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Refrigerio sabroso, húmedo y rico en fibra.
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Rico, húmedo y alto en fibra.
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Desayuno sabroso y rápido.
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Resumen Nutricional:
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Hay 105 calorías en una porción de Frutillas con Queso Crema y Manzana.
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Desglose de Calorías: 21% grasa, 67% carbh, 12% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
439 kj
105 kcal
Carbohidratos
19g
Azúcar
10,58g
Proteína
3,45g
Grasa
2,71g
Grasa Saturada
1,545g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,159g
Grasa Monoinsaturada
0,647g
Colesterol
7mg
Fibra
4,3g
Sodio
37mg
Potasio
196mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (67%)
Grasa (21%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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