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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
40 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: MunyMuny

Pan de Lino

Ideal para celíacos y dietas cetogénicas. Pan sin TACC y bajo en carbohidratos.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Batir los huevos con la leche y el CasanCrem.
  2. Incorporar los productos secos e integrar mezclando para que se active la harina de lino (de ser necesario, añadir más leche para que quede una consistencia similar a la preparación de un bizcochuelo).
  3. Colocar la preparación en molde previamente enmantecado y llevar a horno moderado durante 20min; luego elevar la temperatura para que se dore el pan (aproximadamente 20min más). Desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla.
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Revisiones 
Una aclaración: son 200 gs. de harina de lino, NO 2 tazas como aparece en la receta publicada (no sé por qué aparece este error, en mi cel la receta figura en gramos, tal cual la subí)
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22 sep. 16 por el miembro: MunyMuny

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 138 calorías en una porción de Pan de Lino.
Desglose de Calorías: 67% grasa, 16% carbh, 16% prot.

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: por porción
 
por porción
Kilojulios 577,392 kj
Calorías 138 kcal
Carbohidrato 5,63 g
  Azúcar 0,1 g
Proteína 5,68 g
Grasa 10,32 g
  Grasa Saturada 2,166 g
  Grasa Poliinsaturada 0,725 g
  Grasa Monoinsaturada 0,92 g
Colesterol 58 mg
Fibra 3,3 g
Sodio 268 mg
Potasio 17 mg
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías