Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 57,26g | Carbh: 181,65g.
Desayuno: Naranjas, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Riera Tostadas de Mesa. Almuerzo: El Noble Empanada Salteado de Vegetales, Naranjas, Zanahoria, Milanesa de Ternera. Cena: El Noble Empanada Salteado de Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Facturas, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erianak
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