Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 94,92g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Muffins de avena, coco y ddl. Almuerzo: Manzana, Cormillot Pastel de Papa. Cena: Hellmann's Ketchup, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Costeleta. Pasa Bocas / Otros: Postre proteico de frutillas, Muffins de avena, coco y ddl. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erianak
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