Diario de erianak, 03 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1449 kcal Grasa: 61,92g | Prot: 65,61g | Carbh: 162,81g.   Desayuno: La Serenísima Leche Entera,  Peras, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, Milkaut Crematto Light,  Pan de Grano Mixto. Almuerzo: Carrefour Pan Mignon,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Pollo a la Parrilla. Cena: Vieníssima Salchichas, Milka Milka Leger, Felfort Mentitas, Tregar Yogur Light Batido. Pasa Bocas / Otros: Milka Castañas con Caramelo. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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