Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 68,68g | Carbh: 180,35g.
Desayuno: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Hogareñas Galletas Salvado, Café. Almuerzo: Mandarinas, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Caracas Champignones en Trozos, Rúcula, La Anónima Lomitos de Atún en Aceite. Cena: Miel, Galletas de Avena, Atún en Aceite (Enlatado), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arcor Formis, BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, La Virginia Cappuccino Light, Galletas de Avena. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanyr82
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