Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 15,89g | Prot: 47,79g | Carbh: 53,23g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Café. Almuerzo: Savora Savora, La Paulina Queso Port Salut Light, Tomates Cherry, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: La Anónima Leche Parcialmente Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutos Rojos, Arrocitas Galletas de Arroz. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanyr82
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