Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 121,60g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Banana, Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado, Café. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Arroz Integral, Remolacha, Calabaza, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Frutillas, Arándanos, Chia, Quaker Avena Instantánea, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Pasa Bocas / Otros: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Leche Descremada Protein, ENA Whey Protein Frutilla. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanyr82
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