Diario de nleal03, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
889 kcal Grasa: 33,94g | Prot: 47,19g | Carbh: 102,64g.   Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Karinat Mix Berries, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Almuerzo: Cerezas Congeladas, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Walmart Medialuna de Manteca. más...
1473 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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