Diario de juliovzla, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1494 kcal Grasa: 111,58g | Prot: 101,58g | Carbh: 22,37g.   Desayuno: Punta del Agua Queso Tybo, Mi desayuno 1. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Chuleta Ahumada, Cilantro, Huevo Duro, Mayo keto. Cena: Caldo de Huesos. más...
3029 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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