Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 161,37g | Prot: 174,72g | Carbh: 27,65g.
Desayuno: Tregar Crema de Leche, Espinacas, Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Camarones al Horno o a la Parrilla, Mero, La Serenísima Leche Entera, Tregar Crema de Leche. Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliovzla
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