Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 82,81g | Carbh: 194,30g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana, Arcor Azúcar Mascabo , Tregar Ricotta Magra, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Paulina Queso Rallado, Huevo Duro, Guiso de Arroz. Cena: Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Queso Azul o Roquefort, Milanesa de Carne al Horno, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Royal Postre Sabor Dulce de Leche. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de satu-vicky
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