Panqueques de Trigo Integral Recetas

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	Empanadas de Atún por el miembro: willa2000 Empanadas de atún y ricota. por porción - Calorías: 177kcal \| Grasa: 6,15g \| Carbh: 18,03g \| Prot: 12,23g
	Galletas de Queso por el miembro: vanynas Un gran refrigerio para quienes siguen una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 91kcal \| Grasa: 7,34g \| Carbh: 2,20g \| Prot: 4,85g
	Alfajorcitos de Coco por el miembro: Aylu_portela Sin harinas y gluten free receta. por porción - Calorías: 464kcal \| Grasa: 34,23g \| Carbh: 28,14g \| Prot: 11,89g
	Muffins de Algarroba por el miembro: LuciaAM Para darse un gusto dulce cuando nos estamos cuidando. por porción - Calorías: 147kcal \| Grasa: 6,47g \| Carbh: 19,90g \| Prot: 2,85g
	Arrollado de Carne por el miembro: anahicataldo Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas. por porción - Calorías: 181kcal \| Grasa: 6,32g \| Carbh: 10,48g \| Prot: 19,86g
	Galletitas de Avena por el miembro: Valesossa Galletitas de Avena con Jengibre. por porción - Calorías: 472kcal \| Grasa: 21,42g \| Carbh: 57,34g \| Prot: 13,55g
	Ensalada de Pechuga de Pollo, Rúcula y Parmesano por el miembro: gammexane Ensalada fácil, rica e ideal para almuerzo de oficina. por porción - Calorías: 465kcal \| Grasa: 22,83g \| Carbh: 3,97g \| Prot: 59,07g
	Licuado de Banana por el miembro: Aylu_portela Podés hacerlo con leche vegetal o con la leche que más te guste. por porción - Calorías: 303kcal \| Grasa: 6,17g \| Carbh: 57,86g \| Prot: 7,04g
	Budín de Limon por el miembro: sof.manfredi Tan fragante, suave y delicioso. por porción - Calorías: 272kcal \| Grasa: 8,57g \| Carbh: 44,42g \| Prot: 4,92g
	Tortilla de Espinaca por el miembro: loop81 Como acompañamiento o comida principal si se agregan ingredientes. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 4,27g \| Carbh: 10,59g \| Prot: 11,04g
	Tortitas de Patata Dulce por el miembro: 4nre Snack sabroso y bajo en calorías. por porción - Calorías: 103kcal \| Grasa: 2,32g \| Carbh: 17,04g \| Prot: 3,71g
	Galletas Integrales de Espinaca por el miembro: dragonflyspp Merienda saludable al horno con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 325kcal \| Grasa: 8,78g \| Carbh: 49,67g \| Prot: 13,82g
	Galletas de Avena con Semillas por el miembro: martu28 Galletas perfectamente crujientes, bajas en carbohidratos y densas en nutrientes a las que no puedes resistir. por porción - Calorías: 11kcal \| Grasa: 0,32g \| Carbh: 1,90g \| Prot: 0,42g
	Bollos de Queso Cetogénico por el miembro: gponcia Merienda simple, muy cursi y deliciosa. por porción - Calorías: 42kcal \| Grasa: 3,64g \| Carbh: 1,01g \| Prot: 1,86g
	Pan de Semillas por el miembro: rocioarroyo Pan muy sano, sabroso, sin harina y sin gluten. por porción - Calorías: 161kcal \| Grasa: 13,90g \| Carbh: 2,99g \| Prot: 6,58g
	Pasticho Venezolano de Carne por el miembro: vanessausechee Plato delicioso cremoso, cursi y carnoso. por porción - Calorías: 384kcal \| Grasa: 21,91g \| Carbh: 22,90g \| Prot: 23,05g
	Panqueque de 3 Ingredientes por el miembro: dianacodina Super fácil de hacer, esponjoso y suave ideal para un aperitivo o desayuno. por porción - Calorías: 34kcal \| Grasa: 0,10g \| Carbh: 6,11g \| Prot: 1,77g
	Tortitas de Avena Protéicas por el miembro: Juan3382 Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 1,67g \| Carbh: 2,34g \| Prot: 8,09g
	Cupcakes de Manzana y Plátano por el miembro: minyoongipapucho Ligero, esponjoso y delicioso con un toque de canela. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 0,56g \| Carbh: 13,83g \| Prot: 1,76g
	Mermelada de Tomate Light por el miembro: luly.caab Mermelada de tomate endulzada con edulcorante y saborizada con un poco de vainilla. por porción - Calorías: 70kcal \| Grasa: 0,41g \| Carbh: 9,80g \| Prot: 1,30g