Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: florbc

Ensalada Deliciosa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
1946 kj
465 kcal
Carbohidratos
41,58g
Azúcar
6,2g
Proteína
32,09g
Grasa
18,82g
Grasa Saturada
3,552g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
7,542g
Grasa Monoinsaturada
5,63g
Colesterol
226mg
Fibra
3,5g
Sodio
396mg
Potasio
1160mg
Última actualización: 19 mar. 22 07:23
23%
de IDR*
(465 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
465
Grasa
18,82g
Carbh
41,58g
Prot
32,09g
Hay 465 calorías en una porción de Ensalada Deliciosa.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 36% carbh, 28% prot.

Alimentos relacionados:

Ensalada César
Ensalada de Papas
Aderezo de Ensalada Francesa
Aderezo de Ensalada Mil Islas
Aderezo de Ensalada Italiana
Aderezo de Ensalada Ranch
Ensalada de Taco
Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías)
Ensalada Ranch (Baja en Grasa)
Ensalada de Col
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.