Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 tazas, cubitos

Berenjena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas, cubitos
por porción
Energía
165 kj
39 kcal
Carbohidratos
9,35g
Azúcar
3,85g
Proteína
1,66g
Grasa
0,31g
Grasa Saturada
0,056g
Grasa Poliinsaturada
0,125g
Grasa Monoinsaturada
0,026g
Colesterol
0mg
Fibra
5,6g
Sodio
3mg
Potasio
377mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
39
Grasa
0,31g
Carbh
9,35g
Prot
1,66g
Hay 39 calorías en Berenjena (2 tazas, cubitos).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 80% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza, cubitos 20
100 g 24
1 pelada (producto de 550 g) 110
1 sin pelar (aprox. 550 g) 132

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Cebollas
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Véase también:

Milanesa de Berenjena
Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Cormillot Berenjena Napolitana
Baba Ghanush
Lasaña de Berenjena
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