Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (70 g)

Zucchini

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (70 g)
por porción
Energía
49 kj
12 kcal
Carbohidratos
2,44g
Azúcar
1,2g
Proteína
0,83g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,046g
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Colesterol
0mg
Fibra
0,9g
Sodio
4mg
Potasio
166mg
Última actualización: 12 may. 20 06:36
1%
de IDR*
(12 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
12
Grasa
0,1g
Carbh
2,44g
Prot
0,83g
Hay 12 calorías en Zucchini (1 porción).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 70% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (70 g) 12
100 g 17
1 taza, picadas 21

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