Rendimientos: 15 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Roo Dal  Pan Tahine Keto
Un pan riquísimo, de intenso sabor. Pocos carbohidratos y alto en grasas, así que es estupendo para la dieta keto o cetogénica.Crudo o tostado, úntalo con mantequilla o queso crema y tendrás un desayu
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclar todo en un bol excepto el limón o puede usar una licuadora.
- Agregue el limón y mezcle hasta que esté bien mezclado.
- Hornee a 180 grados durante 45 minutos o hasta que esté cocido.
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Resumen Nutricional:
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Hay 105 calorías en una porción de Pan Tahine Keto.
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Desglose de Calorías: 72% grasa, 15% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
440 kj
105 kcal
Carbohidratos
4,14g
Azúcar
0,18g
Proteína
3,47g
Grasa
8,88g
Grasa Saturada
1,352g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
3,742g
Grasa Monoinsaturada
3,31g
Colesterol
28mg
Fibra
1,6g
Sodio
128mg
Potasio
73mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (72%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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