Rendimientos: 9 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Estas galletas son suaves, masticables y perfectas para la merienda.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclar el aceite, la stevia y la esencia de vainilla con el huevo.
- Agrega la avena y la harina a la mezcla. Si la mezcla está demasiado seca, agregue más leche. Mezclar hasta homogeneidad.
- Precalentar el horno a temperatura media.
- Forma bolitas con la mezcla y colócalas en una bandeja para hornear.
- Hornee durante 15 minutos por cada lado hasta que estén crujientes en los bordes.
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No es el típico desayuno o merienda.
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Suave, sabroso y alto en fibra.
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Desayuno o merienda baja en calorías.
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Tan fragante, suave y delicioso.
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Resumen Nutricional:
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Hay 138 calorías en una porción de Galletitas de Avena.
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Desglose de Calorías: 42% grasa, 46% carbh, 12% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
576 kj
138 kcal
Carbohidratos
15,74g
Azúcar
0,28g
Proteína
4,24g
Grasa
6,45g
Grasa Saturada
1,068g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,995g
Grasa Monoinsaturada
3,9g
Colesterol
24mg
Fibra
2g
Sodio
10mg
Potasio
87mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (42%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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