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Galletitas Proteicas
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Rendimientos:
9 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
25 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
paulafehlauer
Galletitas Proteicas
De harina de almendras y whey proteína.
Ingredientes
1/4 taza harina de almendras
36 g whey proteína
1 mediano huevo
1 cucharadita polvo de hornear
2 paquetes edulcorante
Instrucciones
Precalentar el horno 15 mins a 180.
Mezclar los ingredientes hasta formar una masa homogenea. Va a quedar un poco gomosa, y dificil de modelar.
Remojar las manos para pones sobre bandeja enmantecada sino se pega a las manos.
Hornear hasta que queden un poco bronceadas
46 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
muy bueno!
08 mar. 15 por el miembro:
bolognini.ariel
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Resumen Nutricional:
Hay 42 calorías en una porción de Galletitas Proteicas.
Desglose de Calorías:
46% grasa
, 13% carbh, 41% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
174 kj
42 kcal
Carbohidratos
1,4g
Azúcar
0,37g
Proteína
4,43g
Grasa
2,21g
Grasa Saturada
0,278g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,464g
Grasa Monoinsaturada
1,232g
Colesterol
21mg
Fibra
0,4g
Sodio
61mg
Potasio
24mg
2%
de IDR*
(42 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (46%)
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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