Recetas - Almuerzo

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	Hamburguesas de Calabacín por el miembro: hiligali Hamburguesa de calabacín fácil de preparar y baja en calorías. por porción - Calorías: 79kcal \| Grasa: 1,95g \| Carbh: 11,86g \| Prot: 4,28g
	Zapallito Relleno por el miembro: prunellealessia Vegano, super fácil de hacer y bueno para la salud. por porción - Calorías: 73kcal \| Grasa: 3,09g \| Carbh: 5,28g \| Prot: 6,90g
	Mezclar Ensalada con Huevo por el miembro: nacna Receta sana y fácil. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 12,35g \| Carbh: 6,59g \| Prot: 7,79g
	Mil Hojas de Papa y Espinaca por el miembro: mares__ Receta de espinacas simple y satisfactoria para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 367kcal \| Grasa: 15,77g \| Carbh: 39,32g \| Prot: 18,74g
	Muffins Vegetarianos por el miembro: PazV82 Un muffin ligero y saludable que seguro te encantará. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 0,80g \| Carbh: 21,88g \| Prot: 10,51g
	Tarta de Zapallitos Integral por el miembro: Valesossa Tarta de calabacín con queso. por porción - Calorías: 524kcal \| Grasa: 23,54g \| Carbh: 62,27g \| Prot: 23,37g
	Ensalada de Langostinos por el miembro: giiir Un plato nutritivo y satisfactorio. por porción - Calorías: 462kcal \| Grasa: 19,04g \| Carbh: 18,53g \| Prot: 54,85g
	Ensalada de Salmon y Quinoa por el miembro: giiir Una ensalada saludable cargada de proteínas y otros nutrientes. por porción - Calorías: 639kcal \| Grasa: 26,65g \| Carbh: 57,39g \| Prot: 45,65g
	Gyozas por el miembro: Mistysxl Gyozas fáciles de preparar y bajas en calorías. por porción - Calorías: 168kcal \| Grasa: 7,14g \| Carbh: 16,61g \| Prot: 9,43g

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