Recetas - Desayuno

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	Torta en Taza por el miembro: Rominita86 Merienda rápida y deliciosa. por porción - Calorías: 179kcal \| Grasa: 11,41g \| Carbh: 9,10g \| Prot: 9,92g
	Panqueques de Coco por el miembro: 193163698d6c40f4b7dbaf9c0e3875fc Desayuno o merienda keto. por porción - Calorías: 42kcal \| Grasa: 3,93g \| Carbh: 0,38g \| Prot: 1,49g
	Panqueques de Trigo Integral por el miembro: holaaaeek Desayuno rápido y fácil. por porción - Calorías: 164kcal \| Grasa: 3,55g \| Carbh: 25,74g \| Prot: 7,45g
	Tortitas por el miembro: nathalieandreav Tortitas de avena con plátano. por porción - Calorías: 686kcal \| Grasa: 16,42g \| Carbh: 107,40g \| Prot: 29,19g
	Tortitas de Patata Dulce por el miembro: 4nre Snack sabroso y bajo en calorías. por porción - Calorías: 103kcal \| Grasa: 2,32g \| Carbh: 17,04g \| Prot: 3,71g
	Muffins Integrales de Banana por el miembro: zoepagnone Merienda horneada húmeda y masticable. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 2,55g \| Carbh: 19,81g \| Prot: 4,03g
	Tortilla por el miembro: frambuesass Tortilla de huevo y queso. por porción - Calorías: 359kcal \| Grasa: 26,72g \| Carbh: 1,93g \| Prot: 26,58g
	Pastel de Avena con Chocolate por el miembro: kndblanco Deliciosa golosina horneada en una taza. por porción - Calorías: 93kcal \| Grasa: 6,10g \| Carbh: 7,65g \| Prot: 2,65g
	Granola Casera por el miembro: arianadegano Desayuno rápido o merienda. por porción - Calorías: 144kcal \| Grasa: 8,26g \| Carbh: 14,44g \| Prot: 4,87g
	Galletitas de Avena por el miembro: eatglitter Receta fácil con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 35kcal \| Grasa: 0,54g \| Carbh: 6,91g \| Prot: 0,95g
	Batido de Avena por el miembro: camilalopez123 Batido saludable de avena con kiwi, plátano y semillas de chía. por porción - Calorías: 451kcal \| Grasa: 8,24g \| Carbh: 86,12g \| Prot: 14,09g
	Galletas de Naranja y Coco por el miembro: doolin_ Snack horneado fácil de hacer. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 8,35g \| Carbh: 16,82g \| Prot: 3,88g
	Galletas de Banana y Avena por el miembro: doolin_ Merienda horneada dulce y masticable. por porción - Calorías: 90kcal \| Grasa: 1,58g \| Carbh: 16,54g \| Prot: 2,95g
	Pan de Banana por el miembro: doolin_ Pan sin colesterol con textura húmeda. por porción - Calorías: 160kcal \| Grasa: 6,39g \| Carbh: 23,99g \| Prot: 2,14g
	Cookies por el miembro: aldicantautas Galletas de avena y plátano. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 2,75g \| Carbh: 12,91g \| Prot: 2,70g
	Low Cal Pancakes por el miembro: candelapxz Tortitas fáciles y rápidas. por porción - Calorías: 25kcal \| Grasa: 0,73g \| Carbh: 3,48g \| Prot: 1,22g
	Pancake de Avena por el miembro: florbc Desayuno bajo en calorias. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 4,14g \| Carbh: 16,89g \| Prot: 4,23g
	Café con Leche Frío por el miembro: IseeulR Delicioso cafe frio. por porción - Calorías: 135kcal \| Grasa: 0,80g \| Carbh: 26,40g \| Prot: 6,00g
	Sandwich de Pollo Completo por el miembro: N.Vane.R Sándwich alto en proteína. por porción - Calorías: 627kcal \| Grasa: 30,08g \| Carbh: 29,68g \| Prot: 57,76g
	Avena con Leche por el miembro: agustin decima Un plato sencillo pero sabroso y saludable para el desayuno. por porción - Calorías: 524kcal \| Grasa: 19,73g \| Carbh: 80,79g \| Prot: 12,96g

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