Recetas - Desayuno

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	Waffles de Algarroba por el miembro: giselamolnar Desayuno sabroso y rápido. por porción - Calorías: 196kcal \| Grasa: 4,92g \| Carbh: 18,59g \| Prot: 23,17g
	Waffles de Avena por el miembro: thelast1988 Desayuno o merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 66kcal \| Grasa: 2,85g \| Carbh: 6,29g \| Prot: 3,89g
	Zapallitos revueltos por el miembro: dumbito Calabacines verdes redondos con queso y huevo. por porción - Calorías: 155kcal \| Grasa: 6,69g \| Carbh: 13,45g \| Prot: 13,04g
	Batido de Avena por el miembro: camilalopez123 Batido saludable de avena con kiwi, plátano y semillas de chía. por porción - Calorías: 451kcal \| Grasa: 8,24g \| Carbh: 86,12g \| Prot: 14,09g
	Galletas de Plátano por el miembro: Esanchezblake Galletas de plátano y avena. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 1,69g \| Carbh: 14,04g \| Prot: 2,07g
	Galletitas de Avena por el miembro: eatglitter Receta fácil con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 35kcal \| Grasa: 0,54g \| Carbh: 6,91g \| Prot: 0,95g
	Panqueques por el miembro: Maria Rosa Pilla Desayuno sin gluten, sin azúcar. por porción - Calorías: 27kcal \| Grasa: 1,70g \| Carbh: 1,16g \| Prot: 1,46g
	Panqueques de Trigo Integral por el miembro: holaaaeek Desayuno rápido y fácil. por porción - Calorías: 164kcal \| Grasa: 3,55g \| Carbh: 25,74g \| Prot: 7,45g
	Tortilla por el miembro: frambuesass Tortilla de huevo y queso. por porción - Calorías: 359kcal \| Grasa: 26,72g \| Carbh: 1,93g \| Prot: 26,58g
	Avena de Chocolate por el miembro: tefibll Dulce, sabrosa y fácil. por porción - Calorías: 350kcal \| Grasa: 9,00g \| Carbh: 52,82g \| Prot: 13,03g Sin clasificar aún.
	Bollos de Queso Cetogénico por el miembro: gponcia Merienda simple, muy cursi y deliciosa. por porción - Calorías: 42kcal \| Grasa: 3,64g \| Carbh: 1,01g \| Prot: 1,86g Sin clasificar aún.
	Brownies Poroto por el miembro: sabri.lu.1122 Brownies sabrosos y rápidos de hacer con ingredientes fáciles de encontrar. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 5,39g \| Carbh: 6,73g \| Prot: 2,47g Sin clasificar aún.
	Budín Avena por el miembro: yukita koga Refrigerio sabroso, húmedo y rico en fibra. por porción - Calorías: 371kcal \| Grasa: 14,71g \| Carbh: 40,40g \| Prot: 22,26g Sin clasificar aún.
	Budin de Chocoporoto por el miembro: giselamolnar Rico, húmedo y alto en fibra. por porción - Calorías: 109kcal \| Grasa: 5,44g \| Carbh: 11,58g \| Prot: 5,21g Sin clasificar aún.
	Budín de Huevo y Proteína por el miembro: enzopafu1 Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 4,81g \| Carbh: 1,97g \| Prot: 8,10g Sin clasificar aún.
	Budín de Limon por el miembro: sof.manfredi Tan fragante, suave y delicioso. por porción - Calorías: 272kcal \| Grasa: 8,57g \| Carbh: 44,42g \| Prot: 4,92g Sin clasificar aún.
	Muffins de Avena y Banana por el miembro: micrddgz Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 2,31g \| Carbh: 11,97g \| Prot: 4,43g Sin clasificar aún.
	Pan Artesanal (Hidratación 70%) por el miembro: Javier2940 Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías. por porción - Calorías: 201kcal \| Grasa: 1,23g \| Carbh: 33,83g \| Prot: 13,43g Sin clasificar aún.
	Pan Integral por el miembro: erikalisettegonzalez Suave, sabroso y alto en fibra. por porción - Calorías: 221kcal \| Grasa: 3,66g \| Carbh: 39,38g \| Prot: 7,68g Sin clasificar aún.
	Pan Integral Multisemillas por el miembro: erilicette.99 Sabroso, saludable y rico en fibra. por porción - Calorías: 209kcal \| Grasa: 4,49g \| Carbh: 35,11g \| Prot: 7,27g Sin clasificar aún.

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