Recetas - Platos Principales

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	Guiso Verdura por el miembro: willa2000 Un plato delicioso con el sabor de un estofado tradicional. por porción - Calorías: 232kcal \| Grasa: 2,08g \| Carbh: 47,63g \| Prot: 8,08g
	Quibebe por el miembro: milenacoscio Puré de zapallo calabaza con cebollas por porción - Calorías: 220kcal \| Grasa: 5,37g \| Carbh: 39,78g \| Prot: 6,58g
	Canastitas de Pescado por el miembro: Teterie Rápidas y faciles. por porción - Calorías: 134kcal \| Grasa: 4,17g \| Carbh: 16,20g \| Prot: 7,81g
	Guiso de Porotos y Garbanzos por el miembro: willa2000 Un riquísimo bocado en cualquier mesa. por porción - Calorías: 213kcal \| Grasa: 3,88g \| Carbh: 35,70g \| Prot: 10,82g
	"Fideos" de Zucchini con Salsa de Tomates por el miembro: florentos Receta cruda para no comer siempre las mismas ensaladas. por porción - Calorías: 90kcal \| Grasa: 0,89g \| Carbh: 19,77g \| Prot: 5,41g
	Tartitas o Empanadas de Cholco por el miembro: futuraflaca Discos de empanadas rellenos de choclo en tartitas o empanadas. por porción - Calorías: 326kcal \| Grasa: 17,60g \| Carbh: 35,12g \| Prot: 7,47g
	Arroz con Pollo Colombiano por el miembro: mariasg11 Muy rico y saludable. por porción - Calorías: 278kcal \| Grasa: 6,66g \| Carbh: 35,63g \| Prot: 16,27g
	Arroz con Pollo por el miembro: gustavitopremat Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 770kcal \| Grasa: 39,87g \| Carbh: 49,15g \| Prot: 49,43g Sin clasificar aún.
	Hamburguesas de Soja por el miembro: Sibo1402 Hamburguesa deliciosa y sin carne. por porción - Calorías: 88kcal \| Grasa: 1,83g \| Carbh: 11,45g \| Prot: 7,89g
	Tarta de Berenjenas por el miembro: mmromero71 Cremoso, lleno de sabor y un plato vegetariano satisfactorio que te encantará. por porción - Calorías: 120kcal \| Grasa: 3,49g \| Carbh: 18,85g \| Prot: 4,13g
	Wok de Pollo y Vegetales por el miembro: angigaibazzi Plato de verduras de colores brillantes y saludable. por porción - Calorías: 149kcal \| Grasa: 2,96g \| Carbh: 10,12g \| Prot: 20,39g
	Salteado de Pollo Frito con Calabaza por el miembro: @guada Un plato satisfactorio cargado de nutrientes. por porción - Calorías: 304kcal \| Grasa: 10,57g \| Carbh: 20,26g \| Prot: 33,20g
	Tarta de Atun por el miembro: ju.lie.ta Un plato bajo en azúcar para personas con dieta cetogénica. por porción - Calorías: 120kcal \| Grasa: 4,84g \| Carbh: 12,08g \| Prot: 7,66g
	Tarta de Espinacas por el miembro: Rhcparg Tarta de espinacas con queso fácil y saludable para un brunch maravilloso. por porción - Calorías: 224kcal \| Grasa: 10,60g \| Carbh: 21,36g \| Prot: 11,06g
	Tarta Keto de Espinacas por el miembro: sandy-vela Comida cremosa, cursi y muy nutritiva. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 9,78g \| Carbh: 8,39g \| Prot: 15,63g
	Solomillo de Ternera al Horno con Verduras por el miembro: lalucila Carne apetitosa y jugosa perfecta para cenar. por porción - Calorías: 227kcal \| Grasa: 5,93g \| Carbh: 19,44g \| Prot: 24,92g
	Tortilla con Verduras y Queso por el miembro: natymarital Tortilla simple pero nutritiva y con queso. por porción - Calorías: 159kcal \| Grasa: 8,87g \| Carbh: 5,37g \| Prot: 14,56g
	Mezclar Ensalada con Huevo por el miembro: nacna Receta sana y fácil. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 12,35g \| Carbh: 6,59g \| Prot: 7,79g
	Pollo a la Toscana por el miembro: InesGran Pollo toscano cremoso y apetitoso. por porción - Calorías: 603kcal \| Grasa: 38,48g \| Carbh: 9,25g \| Prot: 54,65g
	Chop Suey Agridulce Keto por el miembro: DanielitaCamilita Un plato cetogénico. por porción - Calorías: 125kcal \| Grasa: 3,40g \| Carbh: 9,37g \| Prot: 14,11g

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